每月加班百小時 29歲工程師過勞死

【綜合報導】在南亞科技任工程師的二十九歲男子徐紹斌一月在家猝死,徐父向立委黃淑英陳情,心疼兒子死前一個月加班逾一百小時,認為兒子過勞死,怎知向勞委會勞保局申請職災死亡給付卻遭拒;徐父哽咽說,南亞科還告訴他:「別人家兒子不會死,只有你家兒子死,是他自願留下來加班。」

以上報導來自蘋果日報 2010年09月27日的報導。相信大家對這則新聞都還有印象。

由於自己是投身於資訊產業,所以過去其實常會為了工作需要而熬夜,或是感到生活很有壓力。然而對於身體健康以及保養,一直都是抱著自己還年輕的心態。直到最近兩個月,有機會跟一位在保健相關產業的朋友見面,才得知許多現代疾病的趨勢,也才警覺到剛滿30歲的自己與自己的家人,其實正面臨到許多恐怖疾病的威脅。

現代社會中最常見的七大慢性疾病有以下這些;

心臟病,癌症,中風,糖尿病,關節炎,骨質疏鬆症,老年癡呆症

這些疾病恐怖的地方是,我們對它們不會有感覺, 直到對我們的身體健康造成重大的傷害:

  • 我們對心臟病不會有感覺,它緩慢地堵塞我們的動脈直到我們的心臟停止跳動。
  • 我們對癌症不會有感覺,它經歷十幾年不知不覺地緩慢發生,最後爆發出來。
  • 我們對中風不會有感覺,它在我們毫無知覺的情況下靜靜進行,直到最後突然碰的一聲, 我們就半身甚至全身癱瘓。
  • 我們對糖尿病不會有感覺,直到它造成的傷害慢慢浮現,並且伴隨我們一輩子。
  • 我們對骨質疏鬆症不會有感覺,直到某次摔倒,折斷我們的腰骨腿骨或手臂。
  • 我們對老年癡呆症不會有感覺,它靜悄悄地一點一地破壞我們的腦細胞,直到我們連自己的名字都想不起來。

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Kinect hacking 101

當mmdays說要來個showtime時,其實我還蠻緊張的,這兩年來,除了頭頂微禿,小腹更凸以外,我沒寫過一篇文章,尤其當我把我的主要OS換成Ubuntu以後,連中文都很少打了(大家都知道Linux的中文輸入法很難用),要寫什麼主題可讓我著實煩惱了很久,畢竟這可是mmdays,不能像普通blog一樣寫:我今天上班很開心,因為公司的正妹對我笑了一下,回家煮完飯,看完Boardwalk Empire (注:HBO的新劇,很好看),然後就睡覺了,這樣寫得話,我一定會被其他days打死,就在我不知如何是好時,我突然發現我身邊的新玩具,那就來寫這個好了。

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今天來談談滋養創造力與快樂吧。

去年,Elizabeth Gilbert (伊莉莎白.吉兒伯特 ) 因為 Eat, Pray, Love (享受吧!一個人的旅行) 一書一炮而紅,也因此受邀在美國知名的研討會TED中發表一偏關於如何滋養創造力,預防扼殺自己創意的演說。

演說中,她提到文藝復興之前,藝術家與文豪們都會讚頌或請求謬斯的恩賜,讓她們可以有源源不絕的靈感和對生命的熱情,也有人稱此為“精靈/守護神(genie/genius)”。然而,在文藝復興與啓蒙運動之後,人們開始自稱或是誇讚這些創作者是一個天才(Genius)或他們的作品真是“天才之作(genius)”。而這些血肉之身的創作者,被賦與卻同時也承受了 “創造”這個長久以來神聖/難以捉摸/飄忽不定的責任於自己的肩上,Gilbert 認為這對任何人的心靈來說都是太過沈重的負擔,而這樣沈重的壓力,在這過去的五百年的人類藝術史上,扼殺了太多的創意心靈。她認為,在創造過程當中,何妨跟住在我們衣櫃或牆裡的精靈/仙女溝通看看,請求他們的參與和貢獻,因為畢竟我們已經整天坐在電腦/寫字檯/鋼琴/畫布前,做了我們該做的,而剩下的部份,就輪到他們來展現天啟或神蹟了。

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教堂與市集

將 Android 與 iPhone 的模式比較,可以發現 Google 與 Apple 在思維方式上的不同。Apple 將 iPhone 作為「唯一」的手機平台,所有開發出的程式都在此一平台上執行,好處是對於硬體會有所預期,環境相對單純,壞處則是假設所有人都認同 iPhone 此一產品在硬體與軟體的設計。而 Google 則是將硬體的綁定予以去除,把軟體平台開放。目前對 Android 程式碼有貢獻的,除了 Google 以及 OHA 以外,還包括世界各地的開發者。任何人都可以將想要的修改公佈在 http://review.source.android.com/ 此一網站,由 Android 的工程師審查接受後,就可以進入原始碼中。從 2008 年 10 月 Android 公開以來,每年改版三次,以原始碼的量與複雜度而言,達到這樣快速的改版與開發速度,其代表的研發能量是相當驚人的。iPhone 推出時,號稱領先業界兩年,並不誇大。Android 目前的重點仍放在發展,而不是維護,直到現在,就手機作業系統而言也不過堪堪打平,路還遠著。方便廠商移植等等的軟體內部介面改善,相對成了低優先權,要追上相當花功夫,容後再述。

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Posted by Little Ms. Happy Birthday

iron

看了再版的檀香刑,不得不說莫言確實是中國最有希望得諾貝爾獎的作家。檀香刑獨特的寫作方式褒貶不一,但我覺得這是很大的一個創新。莫言取材山東高密鄉地方戲曲貓腔(茂腔)的故事,孫丙抗德為主軸。大量混入利用貓腔的戲文,讓整部小說夾雜在一個劇本與小說之間,塑造出一種可以很誇張、很超現實的空間,方便作者表達情感張力。 繼續閱讀全文 … »

Post by Mr.Sunday

這幾年Mr. Sunday不只是拖稿,根本是沒有文章,想當然是天天都去過星期天了。 阿…不是,其實是都是在很努力地在加班。 既然都拿加班拿藉口,想來想去,這幾年好像可以跟大家分享的,就是Mr. Sunday這個資深的菜鳥在職場上領悟到心得與雜想,給大家作為參考。因為大家都處於不同產業或不同的工作環境,所以我盡可能先排除專業相關的東西,留下比較一般性的心得來跟大家分享。

態度決定高度

Passion

其實Mr.Sunday平常還蠻喜歡扮演一個職場的觀察者,例如明明是同一年進公司的新鮮人,能力剛開始都也都差不多,怎麼二三年後,就會有天差地遠的差距。 又可以觀察到明明是同一家公司,或是同一個工作環境,有人就是充滿幹勁,有人就是槁木死灰的。 其實再多去深入訪談了解,其實最關鍵的原動力,就是來自於對工作的熱情。 講這個對工作新鮮人可能很簡單,每一個剛進社會的新鮮人,太多也是躍躍欲試,抱著滿腔熱情,而常見的狀況是。 這熱情隨著工作的年限會以等比級數的急遽降低,原因總不乏夢想跟實際的落差,文化不適應, 跨團隊合作不順,工作不得志,錢賺的太少,….etc  這些都是很正常的,但是一旦熱情降低,其實本來快樂簡單的事,都變的複雜難解了。  所以如果工作剛好是你的熱情,那恭禧你真的是一個很幸福的人,因為這個比例不高。 如果剛好你還剩下一點小火苗,切記要好好保護它,這是一切的泉源。 而也可能有大部分的還沒有找到,也會建議在夜深人靜的時候,也好好沉澱一下,慢慢地從心裡去探尋。維持熱情這件事真的不簡單,除了時時要為自己加油打氣之外,也建議從週遭的朋友同事們,尋找志同道合的人來互相充電,也要小心那些充滿負面情緒與對工作極度不滿的人們,不要被他們影響囉。

(充滿熱情是工作態度的原動力 圖片來源自漫畫航海王)

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Apple 和 Google 在手機上面的大戰早就已經白熱化, 除了 Android vs. iOS 之外, 大家最喜歡拿兩家公司來比較的, 就是開放的平台以及封閉的平台了, Android 對於開發者開發出來的應用程式幾乎不做任何審查, 相對地, 要讓你的應用程式上到 iPhone App Store, 卻須經過重重的關卡. 對於開放系統或是封閉系統的爭論一直持續著, 有的人說 Apple 的封閉系統會讓 Steve Jobs 再一次自食惡果, 若不及早向開放的生態靠攏, Apple 會再一次沒落; 相對地, 也有人直指, Google 的 Android 會造成一個混亂且缺乏管理的開放生態, 使用者的體驗因此受到危害.

實際上, 我不認為 Apple 擁抱的是一個完全封閉的系統, 畢竟 Apple 也提供開發者工具, 允許他們在 iPhone 上面開發各式各樣的應用程式, 這部分是開放的; 但是 Apple 品管很嚴, 雖然人人可以寫, 但並非人人可以上架, 這部分你說他封閉也可以, 但我認為 Apple 是在小心地在求一個平衡, 在品質和完全開放之間取一個平衡點, Apple 的目的是在塑造品牌, Google 的目的是讓全世界的資訊流通, 兩者現在雖然互相踩進對方的地盤, 但當初的出發點和經營哲學卻是完全不一樣, 封閉和開放之說, 也是衍伸於此.

不過既然大家各說各話, 沒有一個結論, 所以我們不妨從另外的一些案例來看看, 究竟這個科技時代是怎麼在往前走.

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